気温が上がり、日差しがきつくなるにつれて、なんだか気だるくなったり、やる気が出なくなることありますよね。いわゆる「夏バテ」のような症状、いったいどうすればよいのでしょうか？

• 参照URL　http://allabout.co.jp/matome/cl000000016691/